关心抑郁症亲友的10句暖心话语

关心抑郁症亲友的10句暖心话语

【10句暖心话语关心抑郁症亲友】

 

安息! 谢谢李敏——

给我们带来了那么多美妙的音乐和难忘的回忆……

1.别害怕,我会一直在你身边。

虽然我不能理解你,但你可以告诉我你的感受。 别害怕,我会永远和你在一起。

2. 有什么我可以帮忙的吗?

少说多做,竭尽全力帮助他们。 不要只是口头上同意,但实际上却什么都不做。

3.不要责怪自己,这不是你的错。

患有抑郁症的人常常倾向于责备自己,并认为自己所做的一切都是错的。

4.你昨晚睡得怎么样?

许多抑郁症患者都有睡眠障碍。 如果他们的睡眠正常,则表明他们最近表现良好。

5.别听他们说什么,你很好。

抑郁症不是自命不凡,不是软弱,不是闲暇的问题,而是一种身体疾病,负面情绪无法自我控制。

6. 你做得很好。

列出具体例子来肯定他们的价值并阻止他们责备自己。

7.你不会总是这么坏。

传递希望,重新燃起他们对未来的期待,化解他们的悲观情绪。

8. 你看起来比平时更快乐。 你身体状况好吗?

要让他觉得自己有进步,就不要强迫他做他不愿意做的事情。

9. 我想出去散步。 你能陪我吗?

当他愿意和你一起出去散步的时候,你可以带他去吃一些好吃的东西,看看风景。

10.保持沉默,静静地陪在我身边。

早晨的露珠晶莹剔透,阳光照在小草上,小草正在发芽,风在摇动它的叶子。 我们只是呆在一起,没有人说话,沉默很美。

(唐嘉文)

【关心抑郁症亲友10句暖心话语】

安息! 谢谢李可可

给我们带来了很多美妙的音乐和难忘的回忆……

1.别害怕,我会一直在你身边。

虽然我不能有同样的感觉,但是你可以告诉我你的感受,不要害怕,我会一直陪着你。

2. 有什么我可以帮忙的吗?

少说话,多做事,帮助他们,不要只说是,什么都不做。

3.不要责怪自己,这不是你的错。

患有抑郁症的人常常倾向于责备自己,认为自己所做的一切都是错的。

4.你昨晚睡得怎么样?

许多抑郁症患者都存在睡眠困难,如果睡眠正常,则表明他们最近表现良好。

5.不要听他们说的话。 你没事。

抑郁不是软弱,不是游手好闲,是一种身体疾病,负面情绪本身根本无法控制。

6. 你做得很好。

举出具体的例子来肯定自己的价值,让他们停止责备自己。

7.你不会总是这么坏。

传递希望,重新燃起他们对未来的期待,化解他们的悲观心理。

8.你看起来比平时更快乐,是不是状态很好?

让他感觉自己正在进步,不要强迫他做他不想做的事情。

9. 我想出去散步,你能陪我吗?

当他愿意和你出去的时候,你可以带他去吃好吃的,看看风景。

10.保持沉默,安静的陪伴

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早晨晶莹的露珠,阳光照在小草上,小草在它的种子里,风在摇动它的叶子,我们在一起,没有人说话,静静地很美丽。